Cookies del Campione

I cookies del Campione. Ecco cosa succede quando le giornate si allungano e c’è più tempo per cucinare. Ricetta di questi fantastici biscotti:

  • 100 gr fiocchi di avena
  • 90 gr farina 00
  • 1 uovo intero
  • 2 cucchiaini di olio di cocco
  • 150 gr di miele
  • 50 gr di uvetta
  • 1 misurino di proteine alla vaniglia
  • 1 cucchiaino di cannella
  • 1 pizzico di sale

Avena Cookies JW_0009

Come procedere?

Ok, dopo aver recuperato tutti gli ingredienti, li mescoli insieme e fai riposare il composto in frigorifero per 30 min. Poi preriscaldi il forno a 160 gradi e ,con l’aiuto di un cucchiaio o con le mani, formi dei cookies disponendoli su una teglia ricoperta da carta forno!

Fai cuocere per soli 12 Minuti e …. mangiane 2 o 3 alla volta !

Avena Cookies JW_0005

1 Cookies avrà 150 kcal di cui:
– Proteine 7 gr
– Carboidrati 28 gr
– Grassi 3 gr

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