Protein DONUTS con Datteri e Arachidi

🌱 Protein DONUTS 🍩 con Datteri e Arachidi🥜 glassati e Cioccolato Fondente 🍫

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Tenetevi forte amici, per questa ricetta dei Donuts 🍩, con i nostri ingredienti preferiti, Senza zuccheri aggiunti 💪🏻 e addirittura Proteici!

🌱 Per una colazione Sana e Bilanciata, oppure per uno spuntino pieno di Energia e Vitalità, un connubio di emozioni per la mente e per il palato. Immortalati alla perfezione dalla Professionista 📸 di casa @manuelabonci 🔝

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📝 Ecco la lista degli ingredienti e la ricetta ⤵️
200g datteri denocciolati
175g farina di avena
70g burro di Arachidi
170ml latte di mandorle
20ml aceto di mele
30g proteine alla vaniglia
40g cioccolato fondente per la glassa
20g arachidi tritate
10g lievito per dolci
1 cucchiaino estratto di vaniglia
1 pizzico di sale

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➡️ Preriscaldate il forno a 170gradi, frullate insieme i datteri e il burro di arachidi. Aggiungete a poco a poco, mescolando, tutti gli altri ingredienti. Versate il composto con una sac à poche negli stampi per donuts ed infornate facendo cuocere per 10 minuti. Lasciate raffreddare e, dopo aver sciolto il cioccolato al microonde, inzuppate i donuts 🍩 da un lato ricoprendo poi con le arachidi tritate. Lasciate riposare qualche minuto poi mangiare!! 😋

Buona colazione ☕️ 🍩

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