Quante uova a settimana si possono mangiare?

Quante uova si possono mangiare a settimana?

Le uova alzano il colesterolo?

Le uova sono difficili da digerire?

Come devo cucinarle?

Quali uova devo comprare?

Lo sapevi che è sbagliato bollire le uova?

Leggi le risposte a queste domande nell’articolo.

L’allenamento a digiuno fa dimagrire?

L’allenamento a digiuno fa dimagrire?
L’attività aerobica svolta a digiuno permette di bruciare maggiori quantità di grasso?

L’attività aerobica svolta a digiuno alza il metabolismo per il resto della giornata?

Grazie ai bassi valori glicemici, allenarsi a digiuno promuove un maggiore utilizzo di grassi come combustibile?

Leggi l’articolo per scoprire le risposte a queste domande.

🍫 Nocciotella Proteica 🥜

🌱 Crema di Nocciole o “Nocciotella” Proteica 🍫 Possiamo chiamarla “”NOCCIOTELLA”? Torna a grande richiesta la Crema di Nocciole 🍫 fatta in casa!! 🍀 Buona, Sana e Gustosa Con soli 4 Ingredienti, senza zuccheri aggiunti, con un equilibrato apporto proteico e senza coloranti e conservanti artificiali. Da spalmare su una fetta di pane 🍞 oppure…

🥑Avocado Brownies🍫

A chi piace l’avocado?? In abbinamento al cioccolato lo avete mai provato? Sul nostro 📚 Libro Mangiare wow trovate la ricetta di una mousse senza zucchero aggiunto…ma oggi vogliamo condividere con voi questa super ricetta che abbiamo provato 🥑🥑🥑: L’Avocado Brownies !! Tratta dal blog di @naturalmentebuono con qualche piccola modifica! Eccola qua ⤵️ Ingredienti per…

🥘 NOODLES ZUCCA & Latte di Cocco 🥥

🌱 Healthy Dinner 🥘 PUMPKIN & COCONUT MiLk NOODLES Noddles con Zucca 🎃 e Latte di cocco 🥥 Pic by @manuelabonci 📸 Il “COMFORT FOOD”, più che un cibo è una manna dal cielo, sopratutto dopo le giornate intense. Non è solo merito della bontà della Ricetta. Come per i suoni e gli odori, esistono…

Protein DONUTS con Datteri e Arachidi

🌱 Protein DONUTS 🍩 con Datteri e Arachidi🥜 glassati e Cioccolato Fondente 🍫 Tenetevi forte amici, per questa ricetta dei Donuts 🍩, con i nostri ingredienti preferiti, Senza zuccheri aggiunti 💪🏻 e addirittura Proteici! 🌱 Per una colazione Sana e Bilanciata, oppure per uno spuntino pieno di Energia e Vitalità, un connubio di emozioni per la mente…

🌱 Protein SNICKERS Bars 🍫

👉🏻 Avete presente lo Snickers? Quella fantastica tavoletta di cioccolato al latte, zucchero, caramello, lecitina di soia, grasso di palma, olio di soia idrogenato, aromi artificiali ecc ecc ?? Ok insomma avete capito 😅, e se vi dicessi che le abbiamo preparate (e finite) in versione Proteica, senza zucchero o porcherie varie? Eccole nella foto…

Black Banana Bread

Volevate una ricetta sana 🌱 e alternativa per la prima colazione? Quante volte vi sarà capitato di non avere abbastanza idee oppure alternative valide per una prima colazione sana, genuina ed equilibrata? Beh, da questo momento in poi non sarà più un problema !! Ecco una ricetta Facile, Veloce, Sana e Nutriente da utilizzare come…