Ricomposizione significa “formare di nuovo qualcosa, in modo diverso”: in questo caso parliamo del tuo corpo, che ne avrà molti benefici.
Piani di allenamento personalizzati
Guida alimentare o piano alimentare personalizzato*
Video tutorial degli esercizi
Supporto continuo per l’intero percorso
Invio della richiesta
sul sito
Videochiamata
conoscitiva
Consegna
del protocollo
Check
e aggiornamenti
Guarda con i tuoi occhi alcuni dei risultati ottenuti da chi, prima di te, ha deciso di intraprendere la mia Online Coaching Experience.
Vogliamo garantirti il massimo della professionalità, assieme ad un servizio che tenga conto interamente delle tue esigenze, delle tue caratteristiche e dei tuoi obiettivi.
A seguito della videochiamata iniziale, dove discuteremo insieme i tuoi obiettivi e necessità, ci interfacceremo via e-mail e whatsapp per gli aggiornamenti.
Assolutamente no!
Saranno tutti muniti di video tutorial in modo che tu possa perfezionare,
controllare e migliorarne l’esecuzione
rendendoli efficaci al 100%.
La durata del percorso la scegli tu, con un piano da 3, 6 o 9 mesi.
Io posso consigliarti ed aiutarti nella scelta, valutando, in base a quali
sono i tuoi obiettivi e le tue caratteristiche
fisiche, il percorso più efficace. A prescindere dalla tua scelta, per tutto il
periodo avrai il mio supporto,
la mia assistenza e ti verranno forniti protocolli di allenamento personalizzati
avanzati ed estremamente efficaci,
aggiornati ogni 6 settimane.
Dopo ogni mesociclo di protocollo faremo delle verifiche attraverso foto, misurazioni circonferenze corporee, specchio e bilancia.
Puoi allenarti sia a casa che in palestra.
Nel caso in cui l’allenamento verrà svolto a casa, ti preparerò dei
protocolli di allenamento personalizzati con
gli attrezzi che hai a disposizione (specificandoli nella compilazione del
form).
Questa decisione la prenderemo insieme.
In base ai tuoi obiettivi, alla tua vita lavorativa e privata, e alla tua
quotidianità. I protocolli di allenamento,
e nel caso del piano alimentare, rispetteranno al 100% questi fattori, per
permetterti di seguire il programma
con estrema semplicità e praticità.
La risposta è identica alla precedente.
Numero delle sessioni di allenamento e durata delle stesse, verranno
‘’scelte’’ in base alle peculiarità sopra
citate.
Non necessariamente. I programmi verranno preparati in base agli attrezzi che hai a disposizione e, se non dovessi averne, ti verrà redatto un protocollo di allenamento a corpo libero.
Specificalo nella compilazione del form e ti spiegherò come usufruire del
pacchetto comprensivo di piano alimentare
personalizzato.
Verrà preparato dal Biologo Nutrizionista del mio Team, previa video call e
valutazione anamnestica approfondita.
La guida alimentare rappresenta l’insieme di regole (linee guida) da seguire, e ti fornisce gli strumenti necessari per insegnarti a gestire il tuo Diario Alimentare in completa autonomia.
Prima di tutto perché a parlare per me sono i risultati.
Non è nel mio "modus operandi" fare chiacchiere. Posso assicurarti che
troverai un servizio altamente professionale,
com’è nel mio carattere. Non mi piace lasciare nulla al caso, sono molto
disponibile, preciso e motivato. Non mi
sentirai dire e/o scrivere che sono più bravo di qualcun altro. Oltre a non
essere elegante, non è professionale.
Il mio obiettivo è offrire un servizio eccellente, e te ne accorgerai non appena
invierai la richiesta per iniziare
il tuo percorso… provare per credere!